L’essor du culte de la minceur a considérablement développé le marché des régimes, donnant naissance à une multitude de formules miracles censées nous faire perdre nos kilos superflus. Que penser du jeûne, par exemple ? Les pratiques alimentaires évoluent au fil du temps en fonction de la disponibilité et des technologies alimentaires, mais aussi du …
Catégorie : Santé
Mar 18 2023
Préparation au BRA_ Gestion logique de l’entrainement
Les victoires sur soi-même sont les seules dont chacun connaisse l’exacte difficulté. Vous trouverez, dans cet article les données théoriques d’une bonne préparation sportive les conseils sur le volume et la technologie de l’entrainement les pièges : la dépendance à l’effort, la fatigue et le surentraînement les informations sur la spécificité de la pratique du cyclotourisme …
Juil 26
Vaccination COVID_ campagne de deuxième rappel
Dans le contexte actuel caractérisé par une circulation épidémique qui demeure forte, il est nécessaire de poursuivre activement la campagne de deuxième rappel, afin de permettre une augmentation rapide de la protection vaccinale des publics fragiles. Au-delà des personnes âgées de plus de 60 ans, des résidents d’EHPAD et d’USLD ainsi que des personnes immunodéprimées …
Mar 03 2022
Le port du casque
SECOURISME Le port du casque dans les clubs Les accidents en chiffres sur l’année 2016 en France* : Les chutes représentent 90% des causes d’accidents. Plus d’accidents en milieu urbain qu’à la campagne La mortalité routière augmente chez les cyclistes**. En 2016, 162 cyclistes ont perdu la vie dans un accident de la route, soit …
Jan 13 2022
Le début de saison
Comment réussir les premières sorties… Une chose est certaine, si vous avez pratiqué une activité physique de fond régulière , c’est à dire au moins trois heures / semaine (vélo, ski de fond, marche rapide (avec ou sans raquettes), course à pied…) pendant l’intersaison, il n’y a pas de “début de saison” et c’est …
Oct 27
Nouvelles mesures pour pratiquer le Sport :
Lire l’article – Pratique sportive auto-organisée Le ministère chargé des Sports rappelle que la pratique sportive autonome a toujours été autorisée – et ce sans le masque – dans l’espace public. Dorénavant, elle se poursuit dans le respect des limites de rassemblements de 6 personnes sur l’intégralité du territoire.
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