Ce week-end j’ai commencé la formation “Initiateur club” après avoir suivi la formation “animateur club” au mois de novembre 2016.
Je suis la seule CTG sur les 12 stagiaires.
La formation se déroule à l’ancien Creps de Voiron sur 2 week-end consécutifs.
Cette formation proposée par la FFCT, permet d’acquérir les connaissances
(théoriques et pratiques) nécessaires à la pratique du cyclotourisme,
afin de les transmettre par des activités ayant les valeurs de la FFCT :
Découverte – Plaisir – Sécurité – Santé.
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Samedi matin, on commence par la théorie…
Avec nos 2 formateurs :
— Claude (à gauche)
— Christian (à droite).
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Après le repas, on continue par des exercices pratiques
sur le vélo pour apprendre les fondamentaux :
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L’Équilibre
La Motricité
Le pilotage
En fin d’après -midi, retour dans la salle pour le debriefing de la séance pratique.
Les vélos bien rangés,
la tête bien remplie, les jambes et les bras bien fatigués,
la première journée est finie…
Dimanche matin, après le café, on attaque le chapitre de l’Orientation…
Une carte… une boussole…
Trouver sa position… Suivre une direction…
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C’est un roc !…C’est un pic !…C’est un cap!
Que dis-je c’est un cap !… C’est un AZIMUT !…
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Apprentissage des symboles pour créer une rando-guide et nous voilà partis sur nos vélos le mettre de suite en pratique.
Avec nos formateurs Christian et Claude, sitôt appris, sitôt mis en application…
Une technique d’enseignement très efficace…
Le repas terminé, nous repartons sur le terrain,
chercher et trouver notre position
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Mais où il est cet azimut ?
sous le regard bienveillant de nos formateurs.
Nous retournons à la Brunerie (ancien Creps), continuer l’apprentissage de la pratique du vtt.
Dernière technique du week-end :
Claude donne les consignes pour le franchissement d’obstacles
par compression / extension, Joël franchit l’obstacle
à l’enrouler, Maurice franchit l’obstacle
en levant la roue avant, Gérald franchit l’obstacle
Et parfois en passant dessous
Claude donne les consignes correctives
qui permettent d’atteindre la position parfaite
Une formation qui fait du bien à la tête et aux jambes.
Merci à nos formateurs.
Vivement le week-end prochain…
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