BRA 2015 – préparation physique

rubrique_medicale

image du site exp.gen.free.fr

Cette page est destinée à des échanges entre futurs participants au BRA 2015 les 11 et 12 juillet 2015.

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Nous vous conseillons la lecture de la rubrique médicale en lien, du docteur Costantini, membre de la FFCT, médecin fédéral.
De nombreuses rubriques bien documentées.

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(3 commentaires)

    • Lucien Chevalier (CTG) on 30 janvier 2015 at 9 h 55 min
    • Répondre

    Bonjour,

    Il serait intéressant que des cyclos diabétiques ayant effectué le BRA (épreuve en un jour) fassent part de leur expérience. J’ai en particulier le souvenir de deux cyclos du BRA 2009, qui faisaient partie du sympathique « gruppetto » qui termina, au courage, vers 22 h. J’ai le souvenir qu’ils savaient parfaitement se gérer. S’ils lisent ces lignes, qu’ils n’hésitent pas à témoigner.
    A bientôt sans doute,
    Lucien Chevalier

    • MURATORE PATRICK on 25 janvier 2015 at 18 h 34 min
    • Répondre

    Bonjour

    Je suis diabétique(‘insulino dépendant ) à raisons de 3 injections par jour ( matin, midi; soir) je souhaiterai faire le BRA; que me conseiller vous;; j’ai 66 ans; et j’ai déjà fait souvent l’ARDECHOISE

    Je vous remercie de vos bons conseils !

    Sportivement

    P. Muratore

      • Thierry Saucier on 28 janvier 2015 at 19 h 08 min
      • Répondre

      Bonjour,
      Nous sommes très heureux de vous accueillir au BRA.
      Je suis médecinEt, néanmoins je ne peux vous donner un avis médical car je ne vous connais pas.
      Il faut donc consulter votre médecin.

      Je peux toutefois vous le dire qu’à mon avis il n’y a pas de problème ; Le conseil étant d’éviter les sucres rapides qui peuvent déséquilibrer votre métabolisme des glucides et prend des sucres lents qui vous permettront de tenir sur la durée de cette épreuve malgré tout assez longue.
      Il serait intéressant que vous ayez avec vous un petit appareil vous permettant de mesurer votre glycémie.
      Je serai sur le parcours mais évidemment je ne peux pas être partout.
      À très bientôt j’espère
      Thierry Saucier

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