Catégorie : Santé

Mise au point sur les régimes diététiques en 2023

L’essor du culte de la minceur a considérablement développé le marché des régimes, donnant naissance à une multitude de formules miracles censées nous faire perdre nos kilos superflus. Que penser du jeûne, par exemple ? Les pratiques alimentaires évoluent au fil du temps en fonction de la disponibilité et des technologies alimentaires, mais aussi du …

Lire la suite

Préparation au BRA_ Gestion logique de l’entrainement

Les victoires sur soi-même sont les seules dont chacun connaisse l’exacte difficulté. Vous trouverez, dans cet article les données théoriques d’une bonne préparation sportive les conseils sur le volume et la technologie de l’entrainement les pièges : la dépendance à l’effort, la fatigue et le surentraînement les informations sur la spécificité de la pratique du cyclotourisme …

Lire la suite

Vaccination COVID_ campagne de deuxième rappel

Dans le contexte actuel caractérisé par une circulation épidémique qui demeure forte, il est nécessaire de poursuivre activement la campagne de deuxième rappel, afin de permettre une augmentation rapide de la protection vaccinale des publics fragiles. Au-delà des personnes âgées de plus de 60 ans, des résidents d’EHPAD et d’USLD ainsi que des personnes immunodéprimées …

Lire la suite

Le port du casque

SECOURISME Le port du casque dans les clubs   Les accidents en chiffres sur l’année 2016 en France* : Les chutes représentent 90% des causes d’accidents. Plus d’accidents en milieu urbain qu’à la campagne La mortalité routière augmente chez les cyclistes**. En 2016, 162 cyclistes ont perdu la vie dans un accident de la route, soit …

Lire la suite

Le début de saison

  Comment réussir les premières sorties… Une chose est certaine, si vous avez pratiqué une activité physique de fond régulière , c’est à dire  au moins trois heures / semaine (vélo, ski de fond, marche rapide (avec ou sans raquettes), course à pied…) pendant l’intersaison, il n’y a pas de “début de saison” et c’est …

Lire la suite

Dernières mesures sanitaires pour le sport .

Voir l’article

Coronavirus la Vaccination

Lire l’article Dernières informations du Gouvernement

Coronavirus . Couvre feu à partir du 15 décembre. Télécharger les nouvelles attestations .

La nouvelle attestation sera en ligne le 15 décembre 2020 . Lire l’article .   Nouvelles attestations .    

Coronavirus . Enfin de bonnes nouvelles

            Plus d’infos .     Voir aussi info Covidradius. Un clic pour avoir la circonférence de mon déplacement. Attention l’attestation de sortie d’un rayon de 20km pour 3 heures est toujours obligatoire . Nouvelle attestation .

Nouvelles mesures pour pratiquer le Sport :

Lire l’article – Pratique sportive auto-organisée Le ministère chargé des Sports rappelle que la pratique sportive autonome a toujours été autorisée – et ce sans le masque – dans l’espace public. Dorénavant, elle se poursuit dans le respect des limites de rassemblements de 6 personnes sur l’intégralité du territoire.

Lire plus

Translate »